Assertiviteitstraining

Een tweedaagse training waarbij u krachtiger en zelfverzekerder wordt in werk en privé.

Voorkom stress op uw werk. In de assertiviteitstraining leert u voor uzelf opkomen met respect voor de ander. U leert hoe u moeilijke situaties en en conflicten niet meer hoeft te vermijden en u krijgt inzicht in uw eigen communicatiestijl, houding en gedrag.

Elke maand organiseert het OpleidingsCentrum de assertiviteitstraining. De trainingen worden klassikaal verzorgd. Aan de hand van het cursusmateriaal behandelt de trainer verschillende onderwerpen op het gebied van assertiviteit. Met de praktische handvatten die u in de training leert kunt u direct aan de slag.

Algemeen
Wil je meer voor jezelf opkomen zowel op je werk als privé? Vermijd je moeilijke situaties of conflicten? Dat hoeft helemaal niet. In onze praktijkgerichte assertiviteitstraining leer je hoe je met meer zelfvertrouwen en overtuigingskracht in staat bent voor jezelf en je mening op te komen.

Door gebruik te maken van een aantal eenvoudige communicatietechnieken, leert u op een nette manier uw grenzen aan te geven, uzelf te profileren, uw mening op een overtuigende manier te uiten en om te gaan met lastige situaties en conflicten.
De assertiviteitstraining is bedoeld voor iedereen die krachtiger en zelfverzekerder wil worden in werk en privé.

Inhoud

Begrijpen welke gedachten in de weg staan en welke gedachten je juist helpen om assertief te zijn
Stevig voor jezelf opkomen met respect voor de ander
Op een nette manier je grenzen aangeven
Je mening op een overtuigende manier brengen
Makkelijker initiatieven nemen
Ontspannen reageren op lastige situaties en conflicten
Feedback geven en ontvangen: conflicten en irritatie bespreekbaar maken
Inzicht in je eigen communicatiestijl, houding en gedrag
Overtuigend communiceren in woord en gedrag
Krachtiger en zelfverzekerder voelen

Doel
Na de cursus kunt u grenzen aangeven, uzelf profileren, uw mening uiten en feedback geven en ontvangen.

Doelgroep
De training is bedoeld voor iedereen die krachtiger en zelfverzekerder met werk- en privésituaties om wil gaan.

Cursusvorm: klassikaal
Cursusduur : 2 dagen van 09.00 tot 16.00 uur
Investering : € 595,-- p.p inclusief lunch en cursusmateriaal

Cursusdata
Bel ons voor cursusdata

Bel ons voor meer informatie en cursusdata: 0182 - 62 00 52